胸どくどくキノコ。

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身体に吸収されにくいカルシウムの料理には、ビタミンDを多く含む茸、特に椎茸を一緒に摂ると、吸収力upだとか。

(学校給食栄養士談)
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by suze69 | 2008-06-19 18:54 | 日記的話題